Отдых на море с ребенком

Прежде чем отправляться с крохой на море, учтите: детскому организму требуется гораздо больше времени на акклиматизацию. Поэтому лучше ехать на две или даже на три недели в зоны родного климата (юг Украины, Европа, Турция). Если же вы мечтаете отправиться в экзотическую страну, то поездку следует отложить до тех пор, пока малыш не подрастет, — слишком большой риск для его здоровья.

Собирая вещи маленького отпускника, не забудьте самое главное:

1. Купальник или плавки. Думаете, крохе не нужна одежда? Напрасно. В песке и воде содержатся вредные бактерии, а одежда способна защитить от многих из них. Если ребенок еще очень мал, купите специальные подгузники для купания — удобно.
2. Сменную одежду, легкие сандалии, головной убор, солнцезащитные очки (покупайте только в специализированном магазине!).
3. Плавательный круг и нарукавники.

Имейте в виду, маленькие дети очень любят заниматься сборами наравне со взрослыми. Позвольте сыну или дочери самим сложить в свой рюкзачок игрушки, которые пригодятся во время отдыха. Морские купания и солнечные ванны очень полезны для детей, но в небольшом количестве. Особенно в первые дни отдыха. Будьте осторожны! Знакомьте ребенка с морем постепенно, ежедневно увеличивая время пребывания на пляже на 10-15 минут. Самое благоприятное время для пребывания на открытом воздухе — с 7 до 11 утра и после 16 часов дня. Но даже в эти часы следите, чтобы кроха не находился постоянно на солнце. Каждые 20-30 минут уводите ребенка в тень деревьев или под зонтик. Также не забывайте наносить солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (25-50 единиц) на все открытые участки тела малыша за 15-20 минут до выхода на солнце и обновлять его каждые 1,5 часа. Помните, что на галечном пляже опасность обгореть выше, чем на песчаном, — галька больше отражает солнце.

Следите за временем купания крохи. В первый раз будет достаточно 2-3 минут, а в последующие дни можно позволить малышу плескаться 10-15 минут. Однако важно, чтобы ребенок отправлялся купаться после пребывания в тени — резкие перепады температуры вредны для детского организма. Поить ребенка нужно бутилированной водой. Именно ею стоит также мыть руки на пляже во избежание кишечных инфекций.

Во время прогулки ваш малыш должен чувствовать себя максимально комфортно, а для этого ему необходим соответствующий транспорт. Как нельзя лучше с этой задачей справляются прогулочные коляски inglesina, которые подойдут как для города, так и для выездов на природу.